Kiva tutustua!

 

Olen Sinikka Kiviluoma. Olen monipuolisesti koulutettu ratkaisukeskeinen valmentaja, opettaja ja viestinnän (vuorovaikutustaitojen) ammattilainen Lahdesta. Valmennan Lahdessa, Juvalla sekä verkossa ruutuillen (etävalmennus).

 

Valmentajana oivallutan Sinua, valaisen lampulla pimeitä ja epäselviä paikkoja ja kannustan tutkimaan sydäntäsi ja mieltäsi. 

 

Omaa elämänkokemusta ja itsetuntemusta olen hankkinut 57 vuotta. Paras elämänkouluni on perhe ja parisuhde. Hyviä kouluja on myös yliopistot.

 

Ammatillisesti olen toteuttanut rohkeasti unelmiani. Olen kouluttanut itseni kolmeen ammattiin, työskennellyt eri työyhteisöissä, irtisanoutunut, perustanut yrityksen ja luonut itselleni oman unelmatyöni. Valmentajana olen toiminut yli 10 vuotta. Lisäksi olen asunut kolmesti ulkomailla ja usealla eri paikkakunnalla Suomessa. Olen saattohoitanut äitini ja nyt huolehdin etäomaishoitajana isästäni. 

 

Olen syntyjään pessimisti, mutta elämänkoulun opettama, itseoppinut (-opetellut) optimisti. Entinen mestarimurehtija, ahkera mittatikun kanssa kulkija, kivireen vetäjä, virheiden vatvoja ja synkisteljä.  Lopulta tajusin viisastua! Elämä on ihan liian lyhyt itsensä kampittamiseen - astuin itseni varjosta valoon. Ikääntyminen ja elämänkokemukset ovat vauhdittaneet muutostani. 

 

Sinäkin voit kehittää onnellisuustaitojasi itseksesi tai koulutetun valmentajan kanssa. Valmennuksessa pysähdyt miettimään elämääsi ja otat oppia onnellisuustutkimuksen parhaasta annista.

 

Lähdetkö kanssani kohti vielä parempaa tulevaa?

​

Asiakaskokemuksia

 

Yhteydenotto
Pirauta tai jätä tekstari, niin otan yhteyttä! Sinikka, puh. 040 555 0079

​

Koulutus ja työkokemus

​

Entisenä opettajana uskon jatkuvaan lisäkoulutukseen myös oman ammattitaitoni kehittämisessä.

​

Koko koulutukseni

 

Valmennusosaamiseni

Minulla on yli 10 vuoden kokemus valmennusalan yrittäjänä.

 

Olen käynyt monipuolisia valmentajakoulutuksia. Minulla on ratkaisukeskeisen valmentajan, elämäntaidonvalmentajan,  parisuhdevalmentajan ja NLP Master Coachin tutkinnot. Pohjakoulutukseltani olen FM ja opettaja.

 

Viestintäosaamiseni

Olen työskennellyt noin 15 vuotta viestinnän eri tehtävissä viestintäkonsulttina, työyhteisöviestinnän kehittämistehtävissä, verkkopäätoimittajana ja tiedottajana. Plakkarissa on viestintäpäällikön tutkinto ja soveltavan kielitieteen syventävät opinnot yliopistossa. 

 

Opetusalan osaamiseni

Olen pätevä opettaja. Olen opettanut eri kouluasteilla niin lapsille, nuorille kuin aikuisille kieliä, kulttuurien välistä viestintää sekä kirjoittamista (peruskoulu 5. – 10 lk., ammattikorkeakoulu, kansanopisto ja kansalaisopisto). Lisäksi olen pitänyt yli sata koulutustilaisuutta työyhteisöille.

 

Lue lisää koulutuksestani 

 

Olen lamppuna, tukena ja oivalluttajana Sinulle.

​

​

Valmennustuotteet

​

• ratkaisukeskeinen valmennus isoihin ja pieniin ongelmiin ja haasteisiin

• muutosvalmennus: haluat muuttaa nykytilaa tai itseäsi ja mennä kohti tavoitteitasi ja unelmiasi

• elämäntaidonvalmennus: haluat olla onnellisempi, itseesi tyytyväinen ja saada arkesi ja elämäsi nautittavammaksi (onnentaidot, itsetuntemus, ihmissuhteet, muutokset jne.)

• toimivat ihmissuhteet (työ, perhe, parisuhde, vanhemmuus, ystävät ja suku)

• työnohjaus: haluat syventyä pohtimaan itseäsi työssä ja urallasi sekä kenties harkitset isompaa muutosta työelämässäsi

​

Työnohjaus

​

Työelämä- ja uraohjaus

​

Ajankäyttö ja sujuva arki

Onnellisuustaidot ja itsetuntemus​​​

​

Ihmisuhde-, vuorovaikutus- ja tunnetaidot

 

Kenelle?

​​

Asiakaskokemuksia

​

Hinta

​

​Hinnasto

 

Hyödyt

​

Valmennuksesta on hyötyä erityisesti elämän muutostilanteissa

​

• etsit itseäsi: kuka olet, mikä on sinulle tärkeää ja hyväksi

• epäröit, minne olet menossa – tai olet jumissa ja paikallaan

• haluat lisätä onnentaitojasi tai kasvaa henkisesti

• olet valintatilanteessa: teenkö niin vai näin?

• haluat eroon rajoittavista uskomuksista, pakoista ja jarruista

• kaipaat arjen työkaluja itsetunnon, itsetuntemuksen ja ajattelutaitojen kehittämiseen

• ihmissuhteesi hiertävät tai muuttuvat merkittävästi

• haluat pistää alulle jonkin ison/pienen hankkeen tai muutoksen elämässäsi

• mietit sopivaa opiskelualaa tai siirryt työelämään

• vaihdat työtä tai työtehtävää tai siirryt uudelle alalle

• jäät työttömäksi tai eläkkeelle

• ihmissuhdemuutoksissa: saat lapsen, solmit uuden parisuhteen, suhteesi laatu muuttuu, jäät leskeksi, eroat tai perustat uusioperheen tai olet omaishoitajana

​

Valmennus auttaa Sinua, kun haluat

 

• innostua elämästä

• selkeyttää tilannettasi

• tehdä harkittuja elämänmuutoksia

• lisätä työssä menestymisen mahdollisuuksia

• löytää ratkaisuja tasapainoisen arjen luomiseen (esim. elämän- ja ajanhallinta, läsnäolon taito ja arvot)

• löytää omat todelliset tarpeesi ja tavoitteesi

• tutustua itseesi ja voimavaroihisi paremmin

• löytää ratkaisuja haastaviin vuorovaikutustilanteisiin ja ihmissuhteisiin
   

Kun tietää, minne on menossa, pääsee helpommin perille.

​

Mitä hyvää elämäntaitojen kehittämisestä seuraa?

 

• saat lisää rohkeutta

• opit itsesi kannustamista ja armollisuutta

• lopetat sitku-elämän – alat elää nytkun-elämää

• itsesi johtamisen taidot kehittyvät - tavoitteesi kirkastuvat

• tunnetaitosi kehittyvät – hyödynnät tunteitasi ja ymmärrät niitä paremmin

• itsetuntemuksesi lisääntyy – hyödynnät voimavarojasi

• minäkuvasi ja itsetuntosi paranevat

• ihmissuhdetaitosi paranevat – saat voimaa ihmissuhteistasi aj ymmärrät erilaisuutta

• elämänlaatusi paranee tyytyväisyyden tunteen lisääntyessä

• kokonaisvaltainen hyvinvointisi kasvaa – nautit arjesta!

 

Mitä näistä kaipaat elämääsi tällä hetkellä eniten?

​

• tukea, kannustusta ja uusia näkökulmia

• keskittyä kuuntelemaan itseäsi

• tunnistaa minulle tärkeät asiat

• selkeyttä elämääni

• löytää rohkeuden kulkea haluamaani suuntaan

• oppia luottamaan, että voin itse vaikuttaa elämääni

• tehdä itselleni sopivia valintoja hyvinvointini eteen

• vahvistaa itsetuntemustani ja itsetuntoani sekä itsetuntemustani

• elää arvojeni mukaista, mielekästä elämää​

 

Onnen avaimet omassa taskussa. Unelmala.

​

 

​

 

​

 

 

​