top of page
HINNASTO
Tarvitseeko parisuhteesi vahvistusta, rikastusta, ongelmien ennaltaehkäisyä vai yhden tai useamman solmun purkua?
Vai harkitsetko eroa? Kenties haluat oppia parisuhdehistoriastasi, itsestäsi ja eroistasi? Onko uusi suhde kiikarissa?
Voit tulla valmennukseen yhden tai useamman kerran, yksin tai kumppanin kanssa. Kesto riippuu tavoitteistasi ja tilanteestasi.
Valmennan Lahdessa, Juvalla ja etänä (videoyhteys). Verkkovalmennus Arkirakkaus ® on omatoimiohjelma, mutta sitä saa myös kontaktivalmennuksena. Tutustu myös parisuhdelomiin hotellissa Lahdessa.
Sinä määrittelet tapaamistemme tavoitteen ja sen, mitä tarvitset. Tarvitsetko tukea, selkeyttä, uuden oppimista (ja vanhasta poisoppimista), kokonaiskuvaa jotta näet metsän puilta vai uusia näkökulmia ja työkaluja? Valmennus perustuu keskusteluihin, sen analysointiin ja vuorovaikutustaitojen harjoitteluun. Teet sinulle sopivia harjoitteita puhuen, kirjallisesti, miettien ja toiminnalliisesti.
Ratkaisukeskeinen valmennus pohjautuu positiivisen psykologian voimavarakeskeisiin menetelmiin sekä parisuhdetutkimuksiin. Valmennuksen jälkeen osaat paremmin soveltaa onnellisten parien käytäntöjä omaan suhteeseesi ja välttää suhteelle tuhoiset käyttäytymismallit.
Luepa asiakaspalautteita
Ota rohkeasti yhteyttä! Tuumataan mahdollista yhteistyötä. Täytä lomakkeen kaikki kentät (muuten en saa lomaketta) ja paina LÄHETÄ. Voit myös pirauttaa minulle, puh. 040 555 0079 tai jättää tekstarilla soittopyynnön.
Valmennusten hinnat
Yksityisasiakkaille hinnat sisältävät arvonlisäveron.
Maksuton tilannekartoitus.
Kartoitan tilanteesi esitietolomakkeella. Tutustun esitietoihisi maksutta ennen ensimmäistä valmennusta. Tämä vie 30 - 60 min. Itse sessio on maksullinen.
Ota yhteyttä puh. 040 555 0079 Sinikka tai yhteydenottomakkeen avulla.
Tuntitaksa (60 min) valmennus vastaanotolla Lahdessa, Juvalla tai etänä
Parisuhdevalmennus
-
102 e/t yksilökerta (sessio 2 t eli 204 e)
-
120 e/t parikerta (sessio 2 t eli 240 e)
Työnohjaus
-
työnohjaus yritykselle 128 e/t (sessio 2 t eli 256 e )
-
työnohjaus yksilöasiakkalle 104 e/t (sessio 2 t eli 204 e)
Viikonloput ja pyhät
Viikonloppuna (la-su) tai pyhinä lisä sessiolta 30 e. Sarjoissa laskutan lisän sarjan lopussa, kun tiedämme, moniko sessio pidettiin pyhänä.
Mistä hinta koostuu?
Kontaktivalmennussarja kasvokkain tai etänä on kokonaisprosessi. Hinta koostuu
-
itse valmennuksesta
-
koko sarjan sekä yksittäisen kerran suunnittelusta ja
-
teille sopivan materiaalin teosta jokaiseen sessioon erikseen
-
mahdollisesta sähköpostiohjauksesta (seuraavaan kertaan ja kenttätöihin / mahdollisiin läksyihin kotona) tapaamistemme välissä.
Sarja on siis kokonaisprosessi: se ei ole vain yksittäisiä kertoja. Huolehdin teistä koko sarjamme ajan (ja pidämme yhteyksiä sen jälkeenkin). Työskentelyotteeni eroaa siis vaikkapa terapiasta, jossa terapeutti on käytettävissä vain session ajan. Olen valmentajana aktiivinen osallistuja session aikana.
Sarjassa suunnittelutyö korostuu, koska räätälöin sisällöt juuri teille sopivaksi sovittuun tuntimäärään. Valmentajan tuki on käytössäsi koko prosessin ajan.
Kerta- ja sarjakäynnit yksilö- ja parisessioina: kasvokkain tai etänä ja parisuhdelomat hotellissa (Lempiloma™)
Kaksituntinen (120 min) parivalmennus Parisuhdekatsastus
Lahti tai etänä (videoyhteys), yksittäinen kertavalmennus arkena 240 e. Mainio lahjaidea kihla- tai hääparille, vuosipäivälahjaksi tai arjen piristykseksi! Hinta sisältää luonani Karistossa kahvitarjoilun.
Parisuhdekatsastus
Parisuhdekoulun Lempiloma™
Kahden tunnin parivalmennus Parisuhdekatsastus hotellissanne (Solo Sokos Hotel Seurahuone Lahti) arkena 240 e. Viikonloppulisä 30 e.
Voin myös valmentaa hotellilla useita sessioita peräkkäisinä päivinä. Silloin laskutan matkakustannuksista 10 e. Vaihtoehtoisesti voitte itse tulla vastaanotolleni Lahden Karistoon (5 km hotellilta).
Lempiloma
Parisuhdehuolto
Rakkauspakkaus kotihoitoon 135 e (sis. alv)
Hanki suhteen kotihoitoon Rakkauspakkaus-virikepaketti. Saat sen postitse. Voit vaihtoehtoisesti harkita myös Arkirakkaus-verkkokurssia.
Rakkauspakkaus
Arkirakkaus ® verkkovalmennusohjelma (voimassa 6 kk)
-
Arkirakkaus-verkkovalmennusohjelma omatoimityöskentelyyn 498 e.
-
Arkirakkaus-verkkovalmennusohjelma ja Sinikan kontaktivalmennusta 3 t niin, että alussa pidämme Parisuhdekatsastuksen 2 t ja lopuksi seurantakerran (120 e/t)
-
Arkirakkaus-verkkovalmennusohjelma (498 e) ja sovittu kertamäärä yksilö- tai parikertoja normaalilla tuntitaksalla 120 e/t pari ja 102 e/t yksilö. Hinta määräytyy tuntimäärän mukaan.
Tutustu tarkemmin kuvauksiin ja teemoihin
Sarjavalmennukset kasvokkain tai etänä
Valmennan teille räätälöidyn valmennussarjan halutulla sisällöllä, kestolla ja rytmityksellä (vapaasti yksilö- ja parikertoja yhdistellen). Valittavissa on myös vakiorakenteinen Solmuja parisuhteessa -työskentely, jossa on kahdeksan askelta.
Voimme pitää ensin aloitussession ja sitten tuumata yhdessä jatkoa: mikä kertamäärä sopisi tavoitteisiinne.
Sarjavalmennuksessa sitoudutte sovittuun sarjaan (vaikkapa 5 tai 10 kertaa). Sitä ei voi ostaa kerta kerralta, koska teen sarjan etukäteissuunnittelutyön sen mukaan, millaisista tuntimääristä ja sisällöistä sovimme.
Hintaan kuuluu paitsi valmennus myös suunnittelu, seuraavan kerran ohjaus sekä mahdolliset lisäharjoitteet ja -monisteet kotiin. Teemme sarjasta kirjallisen sopimuksen. Sarjan voi maksaa sopimissamme erissä.
HUOM. Juvalla liiketilakustannuksen Katinhännässä maksaa asiakas suoraan tilan yrittäjälle (10 e sessio)
Esimerkkejä sarjoista:
Kymmenen tunnin valmennuspaketti (10 t eli viisi sessiota)
-
yksilövalmennuksena 1020 e
-
parivalmennuksena 1 200
-
voit itse päättää tapaamisten rytmin ja keston sekä vaihdella parisarjaan yksilö- ja parivalmennusta tarpeen mukaan
Kahdenkymmenen tunnin valmennuspaketti (20 t eli 10 sessiota)
-
yksilö- ja/tai parivalmennuksena hinta 2 300 e
HUOM. Normaalisti hinta olisi 2 400 e (alennus siis 100 e) -
voit päättää tapaamisten rytmin ja keston sekä ottaa parisarjaan myös halutessasi yksilökertoja
-
lisäksi ohjaus seuraavaan sessioon ja lisäharjoitteet kotiin
Solmuja parisuhteessa ® -valmennussarja parille
(8 askelta vakiorakenteella)
-
Lahti Karisto: 1 450 e
-
Juva: 1 550 e plus liiketilakustannus
SISÄLTÖ
-
esitietolomakkeet
-
8 askelta (kesto 1,5 tuntia per sessio eli askel)
-
sähköpostiohjaus joka kerralle
HUOM. Oppi- ja työkirjapaketti kummallekin ostetaan valmentajalta erikseen.
Blogi Solmu-menetelmästä
Solmu-sarjan lisäkerrat: Voitte ottaa alkuun tai sarjan keskellä vaikkapa yksilökerran molemmille tai tarvittavan määrän lisäsessiota parivalmennuksena vapaavalintaisesta aiheesta tuntitaksalla (ks. kohta Tunnit).
Vertaa Solmu-sarjaa Parisuhdehuoltoon, minkä sisältö on juuri teille räätälöity ja siksi joustavarakenteisempi.
Parisuhdehuolto
Rakkauspakkaus
Rakkauspakkaus - Parisuhteen kotihoidon virikepakkaus postitettuna 135 e
-
Sisältää kuukauden kukoistusohjelman (tehtäviä ja harjoituksia),
-
ideoita parisuhteen hoitamiseksi,
-
parisuhdepelin (jäljellä vain englanniksi)
-
parisuhdekirjan (eri vaihtoehtoja) sekä
-
pikku namia
Rakkauspakkaus
Parisuhdetuotteet
KATSO Palvelut-ylävalikon alta
Parisuhteen ajokortti
Arkirakkaus-verkko-ohjelma
Lahjakortit
Kaikkia valmennuspalvelujani voit ostaa myös haluamallasi summalla. Miten olisi Lempiloma? Tai Parisuhdekatsastus? Arkirakkaus-verkko-ohjelma?
Työnohjaus, uravalmennus, muutosvalmennus, elämäntaidonvalmennus, ratkaisukeskeinen valmennus, NLP, enneagrammi ja ihmissuhde- ja itsetuntemustaidot
Olen pohjakoulutukseltani filosofian maisteri, opettaja ja viestintäpäällikkö. Lisäksi olen MB-Elämäntaidonvalmentaja, ratkaisukeskeinen valmentaja ja NLP Master Coach. Muut kuin parisuhdepalveluni löydät Unelmalan sivustolta
Tarjoukset
S-kortilla bonukset parisuhdelomista (Lahden Seurahuone)
Sopiiko valmennus minulle?
Syitä tulla parisuhdevalmennukseen
Parisuhdevalmennuksen hyödyt
Asiakkaat kertovat
Onnellisia parisuhteita ei synny - ne rakennetaan.
"Valmennus pysäytti minut hienolla tavalla. Pääsin puhumaan asioista, jotka olivat lukossa, sekä raskaista tavoista riidellä."
"Silmiä avaava kokemus. Asioiden käsittely Sinikan kanssa on ollut erittäin sujuvaa ilman kiusallisia tilanteita. Sinikka saa ajatuksesta kiinni jo puolesta sanasta."
"Valmentajalla tosi hyvä ote ja erinomainen ammattitaito!"
"Olemme saaneet paremman keskusteluyhteyden ja uusia työkaluja, joiden avulla jatkamme eteenpäin."
"Tulimme ja lähdimme hymyssä suin ja saimme taas toisistamme uusia
oivalluksia! Osaat tosi hienosti viritellä turvallisen, arvostavan ja iloisen ilmapiirin keskustelulle."
"Sinä pelastit meidän liiton!"
"Oivalsin omien toimieni vaikutuksen vastapuoleen. Huomaan vaimon ajattelunkin muuttuneen parempaan päin. Olen jo suositellut parivalmennusta ystäville."
"Valmentaja on tavattoman kannustava, avoin ja vastaanottava ihminen. Hänestä ei välity puolueellisuutta eikä ennakkoasenteita saati tuomitsevuutta."
"Keskustelut aukaisee tilannetta kivasti puolueettomassa kehyksessä. Itselleni on ollut helpottavaa löytää selvyys siihen, miksi reagoin ja mihin reagoin."
"Parisuhdekoulu antoi kyllä avaimia ja ajatuksia. Oivalsin, että nyt on tie auki sille, että kumpikin ottaa vastuuta suhteesta. Meille ehdottomasti hyvä juttu!"
"Sain työkaluja omien tunteiden ilmaisemisen ja toisen tunteiden huomioon ottamiseen keskusteluissa."
"Kiitos ajatuksia herättelevästä ja mielenkiintoisesta vuorovaikutustaitojen valmennuksesta. Tuntuu, että olit hyvin perehtynyt tilanteeseemme etukäteen. Pääsimme aidosti kiinni juuri meille tärkeisiin teemoihin."
"Yhdistelit oivallisesti teoriaa ja omia sekä muiden kokemuksia, mikä havainnollisti asioita laaja-alaisesti."
"Olit helposti lähestyttävä ja riittävän jämäkkä - arvostimme sitä, että sanoit asioita suoraan ja rehellisesti, mutta kertaakaan ei tullut tunnetta että jompaa kumpaa olisi syytetty, syyllistetty tai arvosteltu ja se oli erityisen tärkeää."
"Asioista oli turvallista puhua, ja jäi tunne, että olisit kyennyt pitämään tilanteen kasassa, vaikka tunteet olisivatkin nousseet enemmän pintaan."
"Auttoi minua erinomaisesti harkittujen päätösten tekemisessä parisuhteeni hyväksi."
"Pidimme molemmat sinua erittäin ammattitaitoisena ja olimme tyytyväisiä päivän antiin."
"Tilanne oli se, että piti päästä heti saamaan apua. Ei voitu jäädä julkisen puolen jonoon - olisi sillä aikaa jo erottu. Hirvittää ajatella, miten meille olisi käynyt, jos ei olisi saatu heti aikaa."
"Työskentelymenetelmät ja valmentajan työskentely oli erinomaisia, ja auttoi minua jäsentämään hyvin solmutilannetta: miten ja miksi olemme joutuneet siihen."
“Sinikka on huippuvalmentaja. Luonteva, ammattitaitoinen, kekseliäs, äärimmäisen tilannetajuinen ja empaattinen. Silti jämäkkä ja ryhdikäs, jotta asiat rullaavat ja menevät eteenpäin."
"Hienoa oli, että valmentaja sai minut puhumaan ja ajattelemaan ohjauksellaan."
"Hain uutta alkua seuraavalle 30 vuodelle, ja valmennus vastasi hyvin odotuksiani. Tiedostin, kuinka iso ongelma meillä oli vuorovaikutuksessa. Sain siihen innostuksen ja uskon, että vuorovaikutustaitoja voi harjoitella - nyt sitten puhutaan ja opetellaan.Oli hyvä, että valmentaja oli reilusti vetämässä keskusteluja."
"En uskalla edes ajatella, mitä olisi tapahtunut ilman tätä!"
"Valmentaja on helposti kohdattava henkilö. Voin hyvin suositella Parisuhdekoulua - parempi elämä!"
"Valmentajan työskentely oli erinomaista. Valmentaja on mielestäni hyvin positiivinen ja helposti lähestyttävä, siinä mielessä turvallinen henkilö."
"Meille jäi sinusta luotettava ja lämmin kuva. Olit ammattitaitoinen ja selkeästi sinua kiinnosti asiamme ja sen hoitaminen."
"Pysähdyin miettimään omaa käyttäytymistäni ja sitä, mistä se johtui."
"Sain sarjasta ihan hirveästi itselleni. Ei vain parisuhdemielessä, vaan ylipäänsä elämää varten. Nyt minulla on rajat."
"Ilman sinua me ei oltaisi enää yhdessä."
"Ulkopuolisen ohjaus auttoi ymmärtämään toista paremmin. Tajusin, että riidat toistaa samaa kaavaa, jos mitään ei muuteta."
"Valmennus oli ihan parasta! Valmennus selvensi omaa ratkaisua ja auttoi näkemään tilanteen minun kannalta. Tästä on ollut suurta apua uuden elämän aloittamiseen. Sain rohkeutta ja itsetuntemusta."
"Jos kulkee parisuhde viidakon "pimeässä, kengittä ilman karttaa ja suuntavalokin puuttuu kinttupolulla, olet itku kurkussa ja yksin, ottaisin ehdottomasti tämän moottoritien Sinikan ohjauksessa. Muuten saat kyllä itse taapertaa karttakädessä pitkänkin matkan."
"Hyvin saimme apua ja eväät jatkaa parisuhteen työstämistä. Otit kummatkin huomioon sessioiden aikana. Oli aina lämmin vastaanotto kun kävimme valmennuksessa."
"Saimme ratkottua ongelmamme ja päästiin kriisin yli. Kummankin oli muutettava ajatustapaa ja otettava toisen tarpeet huomioon. Nyt olemme avoimempia toisillemme ja osataan puhua asioista eikä oleteta toisten asioita."
"Todellakin suosittelen Sinikkaa. Oli jokaisen sentin arvoista. Pysy Sinikka tuollaisena."
Lue lisää
asiakkaitteni kommentteja
bottom of page