Jokainen kokee valmennuksen tavallaan. Sinä tiedät parhaiten, mikä Sinulle sopii. Lue asiakkaitteni kokemuksia yhteisestä matkastamme ja minusta valmentajana.

​

Mies, yksilövalmennus

"Tulin valmennukseen selkeyttämään ajatuksiani työkuvioista ja parisuhteesta. Olen tyytyväinen lopputulokseen! Oli helppo keskustella tilanteestani ja koen, että moni ajatus selkeytyi.  Kiitos."

​

Nainen, yksilövalmennus

"Valmentajalla tosi hyvä ote ja erinomainen ammattitaito!" ​

​

Nainen, pienryhmävalmennus

”Valmennusmalli oli hyvä. Verrattuna yksilövalmennukseen tässä sai monenlaista kannustusta ja lisäksi pääsi miettimään muiden ongelmia, jolloin oma ongelma ei kasvanut liian isoksi.

 

Valmentajana Sinikka on asiantunteva, kannustava ja jämäkkä. Hän välittää aidosti valmennettavistaan. Ihailen hänen kykyään palata asiaan, kun keskustelu rupesi rönsyilemään muihin aiheisiin. Sinikka ei myöskään tarttunut omiin epäilyyni, vaan valoi uskoa siihen, että asia kuin asia hoituu. Olen erittäin tyytyväinen osallistumisestani valmennukseen!”

​

Mies, yksilövalmennus

”Valmennus sai konkreettisesti potkittua allekirjoittanutta lähtemään tekemään asioita näiden oppien mukaisesti. Luottamus omiin vaikutusmahdollisuuksiin nousi keskustelun seurauksena, tämä oli se tärkein juttu. Valmentaja oli mukava ihminen. Valmennus jokaiselle kansalaiselle pakolliseksi vuoden välein.”

​

Nainen, työnohjaus

"Lähdin koska oli kollegoita kuullut pelkkää hyvää työnohjauksesta. Elämäni kokonaiskartoituksen jälkeen toivoin ojennusta työn ja mielen sekasortoiseen tilanteeseen sekä tunnetaitojen kehittymistä. Oivalluksia tuli paljon: Monet tutut asiat olivat jotenkin unohtuneet, joten oli hyvä että ne ääneen lausuttiin ja näin taas muistiin palautettiin.
 

Sarjan (8 käyntiä) jälkeen olen rauhallisempi ja ymmärtäväisempi muita sekä itseäni kohtaan. Itsetuntemus ja tunteiden säätely vahvistuivat. ​Teit monia pieniä osuvia huomioita minusta ja tavoistan. Olit mukava ja helposti lähestyttävä. Hyvin poimit olennaisen rönsyilevästä puheestani. Yhteistyö oli mutkatonta ja joustavasti löytyi sopivat ajat."

​

Nainen, yksilövalmennus

"Valitsin työnohjaajan harkiten. Pelotti, että jos valitsen väärin, sillä tämän sarjan maksoi työnantaja. Onneksi löysimme toisemme.

 

Kiitos tiivistelmistäsi. Kun kävin ne sarjan loputtua läpi, yllätyin, miten paljon isoja aiheita olimme ehtineet käydä kuudessa kerrassa. Juurikin niitä, mitkä olivat työni kannalta tärkeimpiä. Teit tarkkoja havaintoja ja sait minut näkemään ajatusmallini ja toimintapani. Hienosti toit punaisen langan esiin. Vaikeitakin aiheita kevensit sopivasti huumorilla. Oli aina kiva päästä langoille kanssasi ja session jälkeen olin innostunut.

 

Työssä jaksaminen, ajankäyttö, työrooli, epäselvät odotukset, uusi suunta työotteelle. Paljon muutakinpuhuimme. Parasta oli ehkä kokonaiskuva elämästäni. Sain sarjan aikana kivoja juttuja aikaan!"

​

Nainen, yksilövalmennus

"Valmennus toimi hyvin. Valmennuksessa oli hyvä, lämmin ja avoin ilmapiiri ja minun oli helppo puhua omista asioistani valmentajan kanssa.  

 

Valmentaja on mielestäni ammattitaitoinen, lämminhenkinen, huumorintajuinen ja valmennus eteni johdonmukaisesti aihepiiristä toiseen. Pidin myös siitä, että sähköpostiin tuli valmennuksen jälkeen tiivistelmä edellisestä valmennuksesta sekä kotitehtäviä ja kehitysehdotuksia mietittäväksi.

 

Valmennusaika käytettiin myös tehokkaasti hyväksi. Valmennus auttaa selventämään omia ajatuksia ja tavoitteita. Lisäksi valmentaja auttaa ajattelemaan laajemmin ja miettimään vaihtoehtoja, joita ei itse olisi tullut ajatelleeksikaan sekä kyseenalaistamaan omia uskomuksia ja ajatusmalleja.

 

Koen, että omaan itseen ja oman elämän ja tavoitteiden selventämiseen kannatti satsata. Mielestäni valmennus maksaa itsensä takaisin ja siitä on minulle sekä aineetonta (elämänlaatu paranee, kun tekee itselle oikeita valintoja) että aineellista hyötyä (uralla eteneminen). "

​​​​

Nainen, yksilövalmennus

"Valmennus auttoi selviytymään vaikeassa elämäntilanteessa. Hain valoa tunnelin päähän, ja uskoa itseen. 
 

Ilmapiiri oli vapaa ja myönteinen. Tämä todella haastoi ajattelemaan. Ei vellottu pahassa olossa. Valmentaja on helposti lähestyttävä, avoin, asioihin laajasti perehtynyt ja innostunut. Koin olevani ainutlaatuinen omassa tilanteessani. Olit keskittynyt juuri minuun ja minun ohjaamiseen.

 

Vaikka tunteista paljon puhuttiinkin, tyylisi sopii myös sellaiselle, joka karttaa ”tunnehömppää” tai ”terapeuttista” lähestymistapaa. Olin pulassa ja pääsin eteenpäin. Kiitos!"

 

Nainen, yksilövalmennus

Hain selkeyttä elämäntilanteen muutoksessa ja mahdollisuuden purkaa ajatuksia. Ilmapiiri oli vapaa ja luottamuksellinen. 

 

Minulle selvisi, että olen itse asiassa aika suuren muutoksen edessä. Oli hyvä hetki pysyhtyä ja miettiä, mitä elämä nyt tuo tullessaan. Nyt uskon, että olen saanut voimia (rohkeutta) toimia niin,  että otan itseni enemmän huomioon terveellä tavalla.

​

Kyllä voin suositella lämpimästi valmennusta. Tämän kaltainen valmennus olisi hyväksi jokaiselle. Saisi hiukan eväitä itsensä ja elämänsä tutkisteluun."

​

Nainen, yksilövalmennus

”Hakeuduin valmennukseen ennen isoja elämänmuutoksia ja päätöksiä. Joka kerta menin hyvin mielin valmennukseen ja sieltä pois. Sain paljon uusia näkökulmia asioihin ja lähestymistapoja tilanteisiin, missä on parannettavaa, ja tsemppausta hankaliin tilanteisiin. Tein pieniä muutoksia arkeen ja tottumuksiin, millä saa paljon kaikkea ihanaa aikaan. Pieni oivallus tuli moniin asioihin ja siihen, että kyllä minäkin tähän pystyn. "
  

Nainen, yksilövalmennus

”Oli ongelmia oman päätöksen tekemisessä. Pääsin nousemaan ongelman ”päälle”. Valmentaja oli tarpeeksi vahva eikä antanut mun johdatella, että antaisi mulle neuvoja. Jokainen valmennettava on erilainen ja valmentajan tulee reagoida valmennettavan persoonan mukaan. Valmentaja ei lähtenyt mun vietäväksi. Puhutti tarpeeksi, ja kun kuulin oman äänen aprikoivan asioita, päästiin lopputulokseenkin siinä, missä oli tarpeen.”
 

Nainen yksilövalmennus

”Valmennus osui tähänastisen elämäni suurimmassa muutostilanteessa. Itseluottamus ei ollut tuolloin korkeimmillaan, etsin arvoja itsestäni ja ympäristöstäni jossa elin niin työ- kuin henkilökohtaisissakin ihmissuhteissa.

 

Koin valmennuksen hyvin luontevana ja sujuvana, missään vaiheessa ei tullut epämukava olo, ei edes silloin kun oltiin kipeiden ja aikaisemmin vältettyjenkin asioiden äärellä. Valmennuksen metodit sopivat itselleni hyvin, suurin rooli oli varmasti Sinikalla ja hänen taidollaan kuljettaa valmennusta eteenpäin."
 

Nainen, yksilövalmennus

”Syksyllä olin lähellä masentua, itsetunto nollassa, kaikki tuntui kaatuvan päälle. Alussa olin epäileväinen, mutta jo ensimmäisen istunnon aikana koin, että minua kuunnellaan. Pystyin kertomaan asioista, joita olin vain hautonut yksin mielessäni.

 

Motivointi toimi kohdallani erittäin hyvin, uudenlaisen minäkuvan löytäminen sekä itsensä hyväksyminen olivat isoja asioita. Valmennuksen jälkeen oloni oli korjaantunut huomattavasti. Valmentaja auttoi minua huomaamaan, ettei elämäni olekaan niin synkkää ja että minä olen aika hyvä tällaisenakin. Elämäni on nyt paljon valoisampaa, opettelen ja olen oppinut katsomaan asioita positiivisella tavalla."

 

Kun aloitat nyt, huomaat vuoden päästä, että se kannatti.

​